صفحه اصلی
آشپزی کتویی
مقالات و نوشته ها
سؤالات متداول
ورود
تماس با ما
چالش 2 هفته ای رژیم کتوژنیک
کتوژین - رژیم غذایی کتوژنیک
کتوژین : رعایت رژیم غذایی کتوژنیک جهت تغییر سبک زندگی
جستجو
صفحه اصلی
نمایش نتیجه جستجو
نام غذا:
چیکن استراگانف
گروه:
نهار و شام
مناسب برای:
یک نفر
مواد لازم:
1.ران یا سینه مرغ یک عدد2. پیاز متوسط یک عدد 3 قارچ پنج عدد متوسط4.خامه دو ق غ 5.نمک دریا و ادویه به مقدار لازم
طرز تهیه:
ابتدا پیاز را خلالی خرد کنید، بگذارید سرخ شود بعد مرغ و ادویه ، نمک رااضافه نموده ، کمی تفت خورد یک فنجان آب اضافه کنید ،بعد از مدتی که مرغ پخت،قارچ خرد شده را داخل ماهی تابه می ریزید و بعد خامه ( که از قبل نصف استکان آب اضافه کرده اید ) را اضافه می کنید . نوش جان.
ثبت نظر (0 نظر)
5
نفر پسندیده اند