شربت زعفران - کتوژین

نام غذا:: شربت زعفران
گروه:: میان وعده
مناسب برای:: یک نفر
مواد لازم:: 1.زعفران به مقدار دلخواه 2.تخم شربتی یک ق غ 3.گلاب یک استکان 4.بیدمشک یک استکان 5. شرین کننده استویا (در صورتی که دوست داشتید شرین باشد.)
طرز تهیه:: تخم شربتی و بیدمشک، گلاب ،شرین کننده اسویارا با هم مخلوط کنید و به مقدار دلخواه زعفران اضافه کنید. داخل یک بطری بریزید و درون یخچال بگذارید تا سرد شود در این مرحله آماده میل کردن است . اگر تمایل داشتید که نوشیدنی شما یخی باشد به مدت چهار ساعت در فریزقرار دهید و هر یک ساعت یک بار بیرون بیاورید تکان دهید و دوباره درون فریزبگذارید. نوش جان.
: ثبت نظر (0 نظر)

4 نفر پسندیده اند

کتوژین - رژیم غذایی کتوژنیک