دیابت و رژیم کتوژنیک دکتر برگ بخش اول

دیابت و رژیم کتوژنیک دکتر برگ بخش اول

یکی از مزایای رژیم کتوژنیک کمک بە بیماران دیابتی برای کنترل قند خونشان است،تلاش میکنیم مطالبی را به صورت دوره ای در ارتباط با این موضوع ارائه کنیم.

متن ترجمه فایل تصویری:

فردی از من در مورد اینکه میتونم رژیم کتو و روزه داری متناوب رو بگیرم، در حالی که دیابت دارم و متفورمین مصرف میکنم؟

من الان نمیدونم که این فرد دیابت تیپ یک داره یا تیپ دو، در واقع تیپ دو هم کم کم به تیپ یک تبدیل میشه،

در نوع یک مشکل در پانکراس و تولید انسولین رخ میده،

تیپ دو مربوط به مشکل در گیرنده های انسولین است.

پانکراس مجبور به تولید بیشتر انسولین میشه تا جبران کنه، پس اینجا انسولین بالاست، اما در هر دو نوع ،قند خون بالاست،

متفورمین حساسیت سلولها به انسولین رو بالا میبره.

در نوع یک هم به فرد انسولین داده میشه تا قند بالا کاهش پیدا کنه،

خوب پس در هر دو نوع دیابت هم قند خون و هم انسولین بالاست.

در واقع بالا بودن انسولین بسیار خطرناکتر از بالا بودن قند است،

چون باعث ایجاد اسیب به چشم، کلیه، عروق، مغز میشه،

قند بالا هم باعث ایجاد این صدمات میشه، اما تخریب انسولین بیشتره،

خوب ما باید سطح انسولین رو پایین بیاریم،

فرض کنید شما دیابت تیپ یک دارید و پانکراستون توانایی ترشح انسولین نداره،

ایا اصلا امکان بازسازی اون نیست؟ باید ببینیم. خوب این امر منطقی است که از عوامل محرک ترشح انسولین جلوگیری شود،

متاسفانه مرکز دیابت امریکا چیزی رو توصیه نمیکنه که من میگم،

لازمه که ما روی چیزی که میخوریم و تعداد دفعات خوردنمون تمرکز کنیم.

بله، کم کردن کربوهیدراتها و انجام روزه داری متناوب، اینها دو عاملی هستند که به فرد کمک میکنند تا کمترین میزان انسولین رو داشته باشه و با برداشتن فشار و استرس از روی کبد، مقاومت به انسولین رو بهبود ببخشه،

این پاسخ دراز مدته و پاسخ کوتاه مدت اینه که بله، شما میتونید این رژیم رو بگیرید و با کمک پزشکتون موفق بشید.