_پیاز را به همراه کره در تابه می‌ریزیم و بعد از اینکه پیاز تغییر رنگ داد فلفل قرمز را اضافه می کنیم کدو را خرد کرده و سپس قارچ را خرد کرده و اضافه می‌کنیم بعد نمک و فلفل را افزوده و هم میزنیم تا سرخ می شود.
افرادی که در دوران تثبیت هستند میتوانید سیب زمینی را جدا سرخ کرده وبه آن اضافه کنید. اما اگر در رژیم هستید سیب زمینی را حذف کنید.
نوش جان