املت اسفناج
نام غذا:
املت اسفناج
گروه:
صبحانه و نهار، شام
مناسب برای:
یک نفر
مواد لازم:
1.اسفناج یک پیمانه 2.تخم مرغ دو عدد 3.کره یک ق غ 4.نمک و فلفل سیاه به مقدار دلخواه 5.پنیر پیتزا دو ق غ(در صورت تمایل)
طرز تهیه:

ابتدا اسفناج را خرد میکنیم و سپس به مدت پنج دقیقه در تابه قرار میدهیم تا کمی نرم شود و بعد کره ونمک را اضافه میکنیم ، تخم مرغ ها را در یک ظرف باهمزن کمی هم میزنیم و به اسفناج اضافه میکنیم و میگذاریم تا سفت شود ، اگر پنیر پیتزا استفاده کردیم در این مرحله روی تخم مرغ ها میریزیم و میگذاریم تا آب شودو آخر سر فلفل سیاه رو هم اضافه میکنیم، غذا آماده سرو است.  

نوش جان. 

 

 

ثبت نظر (0 نظر)